Dienten am Hochkönig Fläche: 49,74 km² Höhe: 1.071 m ü. NN Die Gemeinde mit 800 Einwohnern liegt im Pinzgau am Fuß des Hochkönigs (2.943m). Dienten wurde erstmals 963 genannt. Im Gebiet von Dienten gab es ab dem Mittelalter ein Eisenbergwerk, das erst 1964 aufgelassen wurde. Sehenswürdigkeiten - Die Kirche (1506 dem Hl. Nikolaus geweihte Hallenkirche) Der Ort ist heute ein bedeutender Sommerfrische- und Wintersportort Maria Alm Fläche: 125,41 km² Höhe: 802 m ü. NN Maria Alm ist eine kleine Dorfgemeinde des Pinzgau und liegt zirka 5 km südöstlich von Saalfelden. Zu Maria Alm gehören die Ortsteile Hintermoos im Urslautal und, weiter bachaufwärts unterhalb des Westabfalls des Hochkönigmassivs Hinterthal (1020 m ü. NN). Seit den 60er Jahren des letzten Jahrhunderts brachten sowohl Sommer-, aber hauptsächlich der Wintertourismus einen enormen Aufschwung in das vorher stark ländlich geprägte Gemeindeleben. Zahlreiche Ferienhäuser, Chalets etc. sprossen aus dem Boden. Mit zu den bekanntesten fremden Teilzeiteinwohnern des Ortsteils Hintertal gehörten der ehemalige deutsche Bundespräsident Walter Scheel und die Familie des Schokoriegelproduzenten Mars. Maria Alm und seine Ortsteile verfügen über ein weitreichendes Netz von Beförderungsanlagen für den alpinen Skisport und gehören Hochkönigs Winterreich, ehemals die Hochkönig-Skischaukel an, die sich weiter nach Südosten in die Täler von Dienten und Mühlbach am Hochkönig erstreckt. Daneben ist auch Rodelsport und Langlauf möglich. Im Sommer locken sowohl Wanderstrecken wie intensive Touren in die Bergwelt des Steinernen Meers und des Hochkönigs mit ihren Gipfeln bis knapp unter 3000 m ü. NN. Hintermoos liegt zwischen den Gipfeln des Steinernen Meeres und den Dientener Grasbergen. Da das Bundessport- und Freizeitzentrum hier ansässig ist, ist Hintermoos ein idealer Ort für Trainingskurse in vielen Sportarten wie auch als Tagungsort für Seminare. Hinterthal liegt eingebettet in das Hochkönigsmassiv und das Steinerne Meer und befindet sich in der dichtesten Golfregion der Alpen. Das Angebot an Unterkünften umfasst eine breite Palette – vom Familienprivatzimmer bis hin zum Vier-Sterne-Hotel. Mühlbach am Hochkönig Fläche: 51,5 km² Höhe: 860 m ü. NN Mühlbach ist eine Ortsgemeinde im Bezirk St. Johann im Pongau mit 1.629 Einwohnern. Ortsteile sind: Mühlbach am Hochkönig und Mitterberg. Mühlbach war schon in prähistorischer Zeit ein Bergbauort. Der Kupferbergbau Mitterberg war von seiner Wiederentdeckung 1829 bis 1977 in Betrieb. Mühlbach ist eine eigene katholische Pfarre Sehenswürdigkeiten - Bergbau- und Heimatmuseum Der Ort lebt vom Fremdenverkehr. Um den Ort gibt es 39 Liftanlagen mit 150 km präparierten Pisten. Mitterberg ist Ausgangs- und Endpunkt für Wanderungen über Almen, in die Täler von Bischofshofen, Werfen, Mühlbach und Dienten und zum Gipfel des Hochkönigs. Im Winter ist der Mitterberg Zentrum des Familienskigebietes Hochkeil. 4 Skilifte und eine Langlaufloipe stehen zur Verfügung.